Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Góc Rèn Phản Xạ
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
+56 789 5679
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. 09-09 Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Trang Mẹo Chơi
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
